行程选择分析
从临沂罗庄出发前往湄洲岛，距离较远，交通需中转。跟团游优势在于省心：旅行社安排交通、住宿和景点门票，适合时间紧张或首次游客；但灵活性差。自由行需自行规划，可从临沂乘高铁至福州或厦门，再转汽车和轮渡上岛，适合喜欢自主探索的旅行者，成本可能更低但耗时较多。
交通指南
建议先高铁至福州（约6-7小时），然后乘车至莆田湄洲湾（1小时），最后轮渡上岛。跟团通常包车直达，自由行需注意轮渡班次，提前预订票务。
住宿与景点
湄洲岛以妈祖文化闻名，必游景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩。住宿选择多样：跟团多住团体酒店，自由行可选民宿体验当地风情。旺季建议提前预订。
总结建议
如果追求便利和省心，跟团游更佳；若希望深度体验且时间充裕，自由行是理想选择。根据个人偏好权衡时间、预算和灵活性。